2010年6月17日木曜日

稽古内容

指導者:大高

参加者:黒田、有川、シャルル
時間:19時~20時30
場所:港区スポーツセンター

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸法
● 正面打ち第五教(2種)
● 横面打ち第五教
● 直突き第五教
● 諸手取り呼吸投げ
● 座り技呼吸法

記―シャルル