2010年6月12日土曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:エリック、シャルル、黒田、有川
時間:8時半~10時半
場所:多摩川河川敷


武器技
● 杖素振り(直突き~逆横面後ろ突き)
● 三十一之組杖(1~4、1~6、9~12、14~17、18~22、23~31)

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸法
● 諸手取り呼吸法の鍛錬
● 正面打ち腰投げ
● 肩取り正面打ち腰投げ
● 両手取り腰投げ
● 諸手取り腰投げ
● 後両手取り腰投げ
● 後胸取り腰投げ
● 両手取呼吸法(上から掴まれた場合)

記―有川