2010年6月3日木曜日

稽古内容

指導者:大高
参加者:藤井、黒田

時間:19時~20時半
場所:港区スポーツセンター(田町)

体術
● 体の変更
● 体の変更(氣の流れ)
● 諸手取り呼吸法
● 正面打ち第五教
● 横面打ち第五教
● 突き第五教
● 胸取り小手返し
● 正面打ち小手返し
● 正面打ち腰投げ
● 片手取り腰投げ
● 片手取り呼吸投げ(2種)
● 座技呼吸法

記―黒田