2010年2月17日水曜日

稽古内容

指導者:大高
参加者:大石、エリック、ジェレミ、守山

時間:19時~20時半
場所:上原中学校

武器技
杖素振り(片手3本、八双返し5本)

体術
体の変更
諸手取り呼吸法
片手取り第一教表技
片手取り四方投げ表技
片手取り四方投げ裏技
片手取り回転投げ(内)
片手取り回転投げ(外)
座り技呼吸法(強く掴まれた場合)

記―シャルル