2010年2月18日木曜日

稽古内容

参加者:ジェレミ、シャルル

時間:19時~20時半
場所:田町スポーツセンター

体術
● 体に変更
● 諸手取り呼吸投げ(3種)
● 諸手取り腰投げ
● 正面打ち第一教(表・裏)
● 正面打ち第二教(表・裏)
● 正面打ち第三教(変化技)
● 正面打ち四方投げ
● 正面打ち入り身投げ
● 正面打ち小手返し
● 正面打ち腰投げ
● 正面打ち呼吸投げ
● 座り技正面打ち第三教(表・裏)
● 座り技正面打ち第四教(表・裏)
● 座り技正面打ち第五教
● 座り技呼吸法

記―シャルル