稽古内容

指導者：シャルル
参加者：ケケリ、原島
場所：港区田町スポーツセンター
時間：19時00分～20時30分

体術
●　体の変更

●　諸手取り呼吸投げ
●　片手取り四方投げ

●　両手取り四方投げ
●　正面打ち四方投げ

●　横面打ち四方投げ

●　突き小手返し
●　正面打ち小手返し

●　正面打ち第二教（表裏）
●　正面打ち第三教（表裏）
●　坐技両手取り呼吸法

記‐原島