稽古内容

指導者：シャルル
参加者：ケケリ、原島
場所：港区田町スポーツセンター
時間：19時00分～20時30分・8時00分～11時00分

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ
●　正面打ち四方投げ（表裏）
●　両手取り第一教（表裏）
●　両肩取り第一教（表裏）
●　正面打ち入り身投げ
●　横面打ち入り身投げ
●　坐り技回転投げ
●　呼吸投げ（片手取り、諸手取り、両肩取り）

●　坐技両手取り呼吸法

記‐原島