稽古内容

指導者：シャルル
参加者：ケケリ、原島
場所：多摩川河川敷
時間：19時00分～21時00分

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ
●　片手取り第一教　表裏
●　肩取り第一教　表裏
●　胸取り第一教　表裏
●　片手取り四方投げ
●　正面打ち四方投げ
●　後ろ技（三種）

●　坐技両手取り呼吸法　

記‐原島