稽古内容

指導者：シャルル
参加者：井上、原島、レア
場所：港区田町スポーツセンター
時間：18時00分～20時30分


武器技 杖
●　基本素振り（突きの部）
●　三十一之型

●　三十一之組杖（一〜十二）

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ
●　座り技正面打ち第一教（表・裏）
●　座り技正面打ち第二教（表・裏）
●　片手取り四方投（表・裏）
●　片手取り小手返し
●　片手取り入り身投
●　坐技両手取り呼吸法

記‐シャルル