稽古内容
指導者：シャルル
参加者：久保田
場所：多摩川河川敷
時間：8時00分～10時00分
武器技 杖
● 素振り
● 三十一之杖型
● 三十一之組杖
体術
● 体の変更
● 体の変更 鍛錬
● 体の変更（気の流れ）
● 諸手取り呼吸投げ
● 両手取呼吸投げ（2種）
● 両手取第一教（表・裏）
● 両手取第二教（表・裏）
● 両手取第三教（表・裏）
● 両手取四方投げ（表・裏）
● 両手取小手返し
● 両手取入り身投げ
● 両手取越し投げ
● 両手取り呼吸法
記‐ シャルル
参加者：久保田
場所：多摩川河川敷
時間：8時00分～10時00分
武器技 杖
● 素振り
● 三十一之杖型
● 三十一之組杖
体術
● 体の変更
● 体の変更 鍛錬
● 体の変更（気の流れ）
● 諸手取り呼吸投げ
● 両手取呼吸投げ（2種）
● 両手取第一教（表・裏）
● 両手取第二教（表・裏）
● 両手取第三教（表・裏）
● 両手取四方投げ（表・裏）
● 両手取小手返し
● 両手取入り身投げ
● 両手取越し投げ
● 両手取り呼吸法
記‐ シャルル