指導者:シャルル
参加者:井上、岩佐、久保田
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分 

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ(基本)
● 諸手取呼吸投げ 気の流れ(3種)
● 諸手取越し投げ
● 2人取(3種)
● 両手取呼吸投げ(2種)
● 両手取呼吸投げ(2種 気の流れ)
● 両手取四方投げ(面・裏)
● 両手取四方投げ(面 気の流れ)
● 両手取第三教(面・裏)
● 両手取り呼吸法

記‐シャルル