指導者:ピーター
参加者:久保田、シャルル
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更 鍛錬
● 体の変更 気の流れ
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち第一教(表・裏)
● 坐技正面打ち第一教(表・裏)
● 正面打ち第二教(表)
● 正面打ち四方投げ
● 横面打ち第一教(表・裏)
● 横面打ち入身投
● 杖投げ(5種)
● 坐技両手取り呼吸法(上・下持たれた場合)

記‐シャルル