2016年9月7日水曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:美和、岩佐
場所:上原中学校
時間:19時00分~20時30分

武器技 杖
● 素振り (前後突き、四方突き、打ち込み )
● 組杖 一
● 組杖 二
● 組杖 三
● 組杖 五

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 坐技正面打ち三教 表
● 正面打ち三教 変化
● 坐技正面打ち三教 裏
● 正面打ち入身投げ
● 正面打ち入身投げ 変化二種
● 横面打ち入身投げ
● 片手取り入身投げ 上
● 坐技両手取り呼吸法

記‐岩佐