2016年2月17日水曜日

稽古内容

指導者:シャルル
参加者:岩佐
場所:上原中学校
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち四方投げ
● 正面打ち一教 表
● 正面打ち一教 裏
● 正面打ち小手返し
● 坐技両手取り呼吸法

記‐岩佐