2015年1月14日水曜日

稽古内容

指導者:大高
参加者:岩佐、和田、シャルル
場所:上原中学校
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち第一教(表・裏)
● 正面打ち第二教(裏)
● 正面打ち四方投げ(2種)
● 正面打ち入り身投げ(2種) 
● 坐技両手取り呼吸法

記‐シャルル