稽古内容

指導者：ピーター
参加者：園部、シャルル
場所：田町スポーツセンター
時間：19時00分～20時30分

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の流れ）
●　諸手取り呼吸投げ
●　坐技正面打ち第一教（裏）
●　坐技正面打ち第二教（裏）
●　坐技肩取り第一教（裏）
●　片手取り四方投げ（表）
●　片手取り呼吸投げ（２種）
●　片手取り入り身投げ（杖・中・下）
●　諸手取り呼吸投げ（気の流れ）
●　坐技両手取り呼吸法

記‐シャルル