2014年5月8日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:園部、シャルル
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 坐技正面打ち第一教(裏)
● 坐技正面打ち第二教(裏)
● 坐技肩取り第一教(裏)
● 片手取り四方投げ(表)
● 片手取り呼吸投げ(2種)
● 片手取り入り身投げ(杖・中・下)
● 諸手取り呼吸投げ(気の流れ)
● 坐技両手取り呼吸法

記‐シャルル