2014年5月1日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:美和、シャルル、大高
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更気の流れ
● 諸手取り呼吸投げ
● 横面打ち第一教表技
● 横面打ち四方投げ表技
● 横面打ち小手返し
● 横面打ち入身投げ
● 横面打ち四方投げ変化
● 横面打ち呼吸投げ
● 横面打ち第三教
● 坐技呼吸法

記‐大高