2014年2月6日木曜日

稽古内容

指導者:大高
参加者:シャルル、久保田、竹田
場所:港区スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更氣の流れ
● 諸手取り呼吸投げ
● 片手取り第一教表
● 片手取り第一教裏
● 片手取り第ニ教表
● 片手取り第ニ教裏
● 片手取り第ニ教変化技
● 片手取り入身投げ上段氣の流れ
● 片手取り入身投げ下段氣の流れ
● 片手取り入身投げ中段氣の流れ
● 片手取り天地投げ
● 坐技呼吸法

記‐竹田