2014年2月13日木曜日

稽古内容

指導者:大高
参加者:シャルル
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 肩取り呼吸投げ
● 肩取り第一教(表)
● 肩取り第一教(裏)
● 袖取り呼吸投げ(2種)
● 袖口取り呼吸投げ
● 胸取り呼吸投げ(2種)
● 正面打ち小手返し
● 正面打ち入り身投げ
● 両手取り天地投げ
● 坐技両手取り呼吸法

記‐シャルル