2012年8月23日木曜日

稽古内容

指導者:エリック
参加者:竹田、工藤、岩佐、有川
場所:上原中学校
時間:19:00〜20:30


・素振り 突きの部 5本
・6の杖 合わせ
・5の杖 合わせ
・三十一之杖 素振り

体術
・体の変更
・諸手取り呼吸法
・座技第一教(表、裏)
・座技入り身投げ
・正面打ち第一教(表)
・正面打ち第二教(表)
・正面打ち入り身投げ
・正面打ち小手返し
・座技呼吸法(上から抑えられた場合)

記ー有川