2011年12月8日木曜日

指導者:シャルル
参加者:久保田、有川
見学:富岡
体験:植田

場所:港区スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち第一教(表裏)
● 正面打ち入り身投げ
● 片手取り四方投げ
● 坐技呼吸法

記‐有川