2011年12月1日木曜日

稽古内容

参加者:久保田、有川、竹田

場所:港区スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分


体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸投げ
● 坐技正面打ち第一教(表裏)
● 正面打ち第一教(表裏)
● 正面打ち第ニ教(裏)
● 坐技呼吸法

記‐竹田