2011年4月7日木曜日

稽古内容

指導者:シャルル
参加者:
岡、竹田、有川
時間:19時半~21時半
場所:代々木上原


体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸法

● 片手取り四方投げ(表、裏)

● 正面打ち四方投げ(表、裏)
● 正面打ち小手返し● 正面打ち入り身投げ
● 後両手取り呼吸投げ
● 後両手取り第一教(表)
● 後両手取り小手返し
● 後両肩取り呼吸投げ

● 両手取り呼吸法

記‐有川