稽古内容

指導者：大高

参加者：マッテーオ、シャルル
時間：１９時～２０時半
場所：田町スポーツセンター

体術
●　体の変更
●　体の変更（気の合せ）
●　諸手取り呼吸法
●　座り技正面打ち第一教（表・裏）
●　座り技正面打ち第二教（表・裏）
●　片手取り四方投げ（表・裏）
●　呼吸法（座り技・立ち技）

記‐シャルル