稽古内容

指導者：大高

参加者：シャルル
時間：１９時～２０時
場所：港区スポーツセンター

体術
●　体の変更
●　体の変更　（気の合せ）
●　諸手取り呼吸法
●　諸手取り呼吸投げ　（気の流れ）
●　諸手取り入り身投げ　（気の流れ）
●　諸手取り第一教　裏　
●　諸手取り第一教　裏　（気の流れ）
●　諸手取り第二教　裏　（気の流れ）
●　諸手取り第三教　表・裏　（気の流れ）
●　片手取り腰投げ
●　片手取り腰投げ　（気の流れ）
●　片手取り呼吸投げ　２種
●　片手取り呼吸投げ　２種　（気の流れ）
●　片手取り隅落とし　（気の流れ）
●　座り技呼吸法

記‐シャルル