2010年10月7日木曜日

稽古内容

指導者:大高

参加者:シャルル
時間:19時~20時
場所:港区スポーツセンター

体術
● 体の変更
● 体の変更 (気の合せ)
● 諸手取り呼吸法
● 諸手取り呼吸投げ (気の流れ)
● 諸手取り入り身投げ (気の流れ)
● 諸手取り第一教 裏 
● 諸手取り第一教 裏 (気の流れ)
● 諸手取り第二教 裏 (気の流れ)
● 諸手取り第三教 表・裏 (気の流れ)
● 片手取り腰投げ
● 片手取り腰投げ (気の流れ)
● 片手取り呼吸投げ 2種
● 片手取り呼吸投げ 2種 (気の流れ)
● 片手取り隅落とし (気の流れ)
● 座り技呼吸法

記‐シャルル