稽古内容
指導者:大高
参加者:シャルル
時間:19時~20時
場所:港区スポーツセンター
体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸法
● 諸手取り呼吸投げ (二種) (基本・気の流れ)
● 片手取り呼吸投げ (基本・気の流れ)
● 両手取り呼吸投げ (二種) (基本・気の流れ)
● 後ろ両手取り呼吸投げ(基本・気の流れ)
● 後ろ襟取り呼吸投げ(基本・気の流れ)
● 片手取り四方投げ (表・裏) (基本・気の流れ)
● 片手取り小手返し (基本・気の流れ)
● 片手取り入り身投げ (基本・気の流れ)
● 座り技呼吸法
記‐シャルル
参加者:シャルル
時間:19時~20時
場所:港区スポーツセンター
体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸法
● 諸手取り呼吸投げ (二種) (基本・気の流れ)
● 片手取り呼吸投げ (基本・気の流れ)
● 両手取り呼吸投げ (二種) (基本・気の流れ)
● 後ろ両手取り呼吸投げ(基本・気の流れ)
● 後ろ襟取り呼吸投げ(基本・気の流れ)
● 片手取り四方投げ (表・裏) (基本・気の流れ)
● 片手取り小手返し (基本・気の流れ)
● 片手取り入り身投げ (基本・気の流れ)
● 座り技呼吸法
記‐シャルル