2010年1月28日木曜日

稽古内容

指導者:大高
参加者:ジェレミ、シャルル

時間:19時~20時30
場所:田町スポーツセンター

体術
●体の変更
●諸手取り呼吸投げ
●片手取り呼吸投げ
●片手取り変化技(2種)
●片手取り第一教(裏)
●片手取り第二教
●片手取り小手返し(2種)
●座り技呼吸法

記-シャルル