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稽古内容

指導者：大高 参加者：シャルル、鈴木、竹田 場所：港区スポーツセンター 時間：19時00分～20時30分 体術 ●　体の変更（基本、氣の流れ） ●　諸手取り呼吸投げ ●　二人取り（基本、氣の流れ） ●　三人取り ●　後ろ片手襟取り十字絡み ●　後ろ襟取り呼吸投げ（4種） ●　坐技呼吸法 記‐竹田
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稽古内容

指導者：大高 参加者：エリック、有川、西村、竹田 場所：上原中学校 時間：19時00分～20時30分 武器技 ●　杖素振り（十三の杖） ●　十三の杖合わせ（１から１３） 体術 ●　体の変更 ●　諸手取り呼吸投げ ●　後ろ襟取り呼吸投げ（2種） ●　後ろ襟取り第一教（表） ●　後ろ襟取り変化技（3種） ●　坐技呼吸法 記‐竹田
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稽古内容

指導者：シャルル 参加者：竹田、岩佐、有川 場所：多摩川河川敷 時間：８時３０分～１０時３０分 武器技 ●　杖素振り(片手の部、八相返しの部) ●　十三の杖 合わせ ●　十三の杖 素振り 体術 ●　体の変更 ●　体の変更の鍛錬 ●　諸手取り呼吸投げ ●　片手取り第一教（表裏） ●　後両手取り呼吸投げ(3種) ●　後両手取り小手返し（3種） ●　後両手取り十時絡み ●　両手取り呼吸法 記‐有川
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