稽古内容

指導者:大高
参加者:シャルル、青木、小宮山、原島
場所:上原中学校
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 後襟取り呼吸投げ
● 後両肩取り呼吸投げ
● 後襟取り呼吸投げ変化
● 後両肩取り呼吸投げ変化
● 後襟取り一教
● 後両肩取り一教
● 後襟取り四方投げ
● 後両肩取り四方投げ
● 自由稽古

記‐高木