稽古内容

指導者：シャルル
参加者：原島
場所：港区田町スポーツセンター
時間：18時00分～20時30分


武器技 杖
●　基本素振り（突きの部、打ち込みの部）

●　六之杖

●　五之杖

●　三十一之杖型（一〜十二）
●　三十一之組杖（一〜六）

体術
●　体の変更
●　諸手取り呼吸投げ
●　両手取り第一教（表・裏）
●　両手取り腰投げ
●　両手取り入り身投げ
●　坐技両手取り呼吸法

記‐シャルル