2017年9月6日水曜日

稽古内容

指導者:岩佐
参加者:井上
場所:上原中学校
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸投げ
● 諸手取り呼吸投げ 二種
● 諸手取り入り身投げ 上
● 諸手取り呼吸投げ
● 後ろ両手取り呼吸投げ
● 後ろ両手取り十字投げ
● 坐技両手取り呼吸法

記‐井上