2016年11月30日水曜日

稽古内容

指導者:大高
参加者:福島、ニコライ、岩佐
場所:上原中学校
時間:19時00分~20時30分

武器技 剣
● 素振り(一、二、五)


体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打一教(表)
● 片手取四方投げ
● 坐技両手取り呼吸法

記‐岩佐