2016年6月30日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター
参加者:みわ、シャルル
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更(気の流れ)
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち第一教(表・裏)
● 正面打ち第三教(裏)
● 正面打ち四方投げ(表)
● 正面打ち入り身投げ
● 正面打ち小手返し
● 正面打ち小手返し・返し技
● 袖取り呼吸投げ
● 両手取り呼吸投げ(二種)
● 両手取り呼吸投げ・気の流れ(二種)
● 両肩取り呼吸投げ
● 坐技両手取り呼吸法

記‐シャルル