2016年4月28日木曜日

稽古内容

参加者:クリストフ、竹田
場所:港区スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 体の変更氣の流れ
● 諸手取り呼吸投げ(3種)
● 片手取り四方投げ表
● 正面打ち四方投げ表
● 横面打ち四方投げ表
● 片手取り小手返し(2種)
● 両手取り呼吸投げ
● 片手取り入り身投げ上段
● 片手取り入り身投げ下段
● 片手取り入り身投げ中段
● 横面打ち入り身投げ
● 横面打ち入り身投げ氣の流れ
● 坐技呼吸法(2種)

記‐竹田