2013年11月2日土曜日

稽古内容

指導者:久保田
参加者:竹田、有川
場所:多摩川河川敷
時間:8時00分~11時00分

武器技 剣
● 素振り(一、二、三、四、五)

武器技 杖
● 素振り(直突き、返し突き、後ろ突き、突き上段返し打ち)

体術
● 体の変更(基本、鍛錬)
● 諸手取り呼吸投げ(基本、鍛錬)
● 片手取り四方投げ(表、裏)
● 肩取りの鍛錬
● 両手取り呼吸法

記‐有川