2013年9月19日木曜日

指導者:大高
参加者:久保田、宮澤、シャルル
場所:田町スポーツセンター
時間:19時00分~20時30分

体術
● 体の変更
● 諸手取り呼吸投げ
● 正面打ち第二教(表・裏)
● 片手取り四方投げ(表、3種)
● 片手取り腰投げ(2種)
● 片手取り天地投げ
● 坐技両手取り呼吸法

記‐シャルル