けじめ

正座が辛く足を崩す時は
小さく「失礼します」と言う
これは周囲の人に対してよりも
自分にけじめをつけるためである

指導者：大高
参加者：エリック、竹田
場所：港区スポーツセンター
時間：19時00分～20時30分

体術
●　体の変更
●　諸手取り呼吸法
●　両手取り呼吸投げ（2種）
●　両手取り回転投げ（内、外2種、変化）
●　両手取り天地投げ（2種）
●　両手取り呼吸投げ
●　両手取り呼吸法

記‐竹田