2011年6月23日木曜日

稽古内容

指導者:大高

参加者:冨岡、エリック、竹田
 
場所:港区スポーツセンター
時間:19時~20時30

体術
● 体の変更
● 体の変更(片手取り正面打ち)
● 体の変更(気の合せ)
● 諸手取り呼吸法
● 諸手取り呼吸投げ(3種)
● 諸手取り第一教(表・裏)
● 諸手取り呼吸投げ(親指が上の場合)
● 諸手取り四方投げ(親指が上の場合)
● 諸手取り入り身投げ(親指が上の場合)
● 諸手取り小手返し(親指が上の場合)
● 二人取り(二教、四教)
● 座技呼吸法(上から掴まれた場合)

記‐竹田