2010年7月15日木曜日

稽古内容

指導者:ピーター

参加者:大高、シャルル
時間:19時~20時半
場所:田町スポーツセンター

体術
●体の変更
●体の変更・気の流れ
●諸手取り呼吸法
●正面打ち第一教(表・裏)
●正面打ち第二教(表)
●正面打ち入り身投げ
●片手取り入り身投げ(上)
●直突き入り身投げ
●直突き小手返し(3種)
●直突き大三教
●座り技呼吸法

記―シャルル