投稿

3月, 2026の投稿を表示しています

稽古内容

指導者:シャルル 参加者:小見山、ケケリ、原島 場所:港区田町スポーツセンター 時間:19時00分~20時30分 武器技 開祖直伝守弘師範 杖 ● 基本素振り(一~二十三) ● 六ノ杖 ● 十三ノ杖型 ● 三十一ノ杖型 ● 組杖(一、二、変化) ● 杖取り(二種) 体術 ● 坐り技第一教(表裏) ● 坐り技第二教(表裏) ● 坐り技第三教(表裏) ● 坐技両手取り呼吸法 記‐原島